Berbagai Kebaikan Purple Rice Dalam Yogurt Drink Yowish

Purple rice atau beras hitam adalah bahan yang ada dalam banyak produk yogurt Yowish. Makanan ini memang sehat, namun seberapa sehat? Apa saja manfaatnya?

Sebelumnya, mari kita bandingkan dulu dengan brown rice. Dua jenis beras ini mengandung vitamin, mineral, dan serat. Tetapi, purple rice lebih unggul dibandingkan yang lain karena tingkat serat dan protein yang lebih tinggi. Karena itu, kami memilih superfood ini dalam yogurt drink.

Selain itu, pigmen yang lebih gelap dibandingkan brown rice juga memiliki benefitnya sendiri. Beras yang memiliki warna kehitaman ini mengandung antioksidan enam kali lebih banyak dibandingkan varian lainnya. 

Menurut sebuah riset, tingkat antioksidan dalam beras hitam lebih banyak daripada blueberries. Dan dibandingkan buah ini, makanan ini memiliki lebih banyak serat dan vitamin E, plus lebih sedikit gula. Yogurt drink yang dilengkapi purple rice bisa membuatmu lebih/tetap sehat dan lean. 

Sangat kaya antioksidan

Asupan antioksidan yang tinggi dapat memberikan banyak keuntungan bagi tubuh kita. Purple rice dapat menangkal radikal bebas yang membuat kulit kita mengalami penuaan dini seperti keriput dan age spots. Bukan itu saja, kemampuannya dalam mengurangi inflamasi bisa mencegah timbulnya jerawat dan membantu menghilangkannya. Dan, lapisan kulit kita akan dilindungi dari berbagai jenis toksin. 

Kemampuan mengurangi inflamasi dalam tubuh ini juga berperan dalam membantu badan menghalau dan melindungi dari infeksi bakteri atau virus. Di tengah pandemi ini, tentunya yogurt dan beras ini membuat kita lebih resistan.

Kulit bukanlah satu-satunya yang mendapatkan keuntungan. Rambut kita yang sering terpapar polusi dan sinar matahari, dan akibatnya tidak sehat atau tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, akan terus diserang oleh radikal bebas. Nah, beras hitam dapat melawan ini, melindungi folikel rambut, dan mencegah kerontokan rambut. Protein yang ada dalam yogurt drink dan purple rice adalah combo yang baik untukmu.

Anthocyanins, tipe antioksidan yang terdapat pada makanan berwarna hitam/ungu alami, dapat berguna dalam meningkatkan fungsi otak kita. Jadi, kita bisa mengingat lebih baik dan resiko penyakit yang menyerang otak seperti demensia dan alzheimer bisa berkurang. Mental health juga bertambah baik, karena purple rice dan yogurt dapat mengurangi gejala depresi.

Bye-bye body fat

Tingginya serat yang ada dalam purple rice sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan kita tetap bekerja dengan baik. Dengan jumlah fiber yang cukup akan mencegah konstipasi dan masalah pencernaan lainnya. 

Lalu, beras ini juga membantu kita menurunkan berat badan. Penelitian di Korea Selatan menemukan bahwa orang-orang yang mengganti nasi putih menggunakan campuran brown dan purple rice mengalami penurunan drastis dalam body fat dan berat badan. Manfaat ini akan lebih terasa dengan yogurt drink Yowish yang tidak membuatmu tambah berlemak.

Sudah mengerti manfaatnya ‘kan? Yogurt drink dari Yowish yang dilengkapi dengan beras hitam memberikan berbagai kebaikan untuk kesehatan tubuh dan mental kita. Mengonsumsi yogurt ini juga mudah dan bisa dilakukan kapan saja, sehingga kita tidak kekurangan protein.

Masih memilih minuman trendi yang high-fat dan high-sugar? Dengan yogurt drink Yowish, healthy can be fun and super delicious! Jadi, switch minuman sekarang juga supaya tetap sehat dan beautiful inside-out. 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *